سعرات حرارية من جبن الفيتا

جبنة الفيتا هي جبن يوناني يُصنع تقليديًا من حليب الغنم أو الماعز.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 265 kcal

البروتينات: 14 g

الكربوهيدرات: 4 g

الدهون: 21 g

الألياف: 0 g

السكريات: 4 g

الملح: 2.5 g

له طعم مالح وملمس متفتت، ويستخدم بكثرة في المطبخ المتوسطي.

مثالي للسلطات واللفائف والأطباق المتوسطية.

هل الفتا مالح جداً؟

نعم، إنه أحد الأجبان ذات المحتوى الأعلى من الملح.