سعرات حرارية من فرفالة
الفراشة هي نوع من المعكرونة على شكل عقدة يُستخدم بكثرة في السلطات.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 131 kcal
البروتينات: 5 g
الكربوهيدرات: 25 g
الدهون: 1.1 g
الألياف: 1.2 g
السكريات: 0.5 g
الملح: 0.01 g
حول فرفالة
شكله يسمح بامتصاص جيد للصلصات الخفيفة.
الاستخدامات والتوصيات
سلطات المعكرونة والأطباق الباردة.
الأسئلة الشائعة
هل الفارفالي مثل المعكرونة الأخرى؟
من الناحية الغذائية نعم، يتغير الشكل.