سعرات حرارية من فرفالة

الفراشة هي نوع من المعكرونة على شكل عقدة يُستخدم بكثرة في السلطات.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 131 kcal

البروتينات: 5 g

الكربوهيدرات: 25 g

الدهون: 1.1 g

الألياف: 1.2 g

السكريات: 0.5 g

الملح: 0.01 g

حول فرفالة

شكله يسمح بامتصاص جيد للصلصات الخفيفة.

الاستخدامات والتوصيات

سلطات المعكرونة والأطباق الباردة.

الأسئلة الشائعة

هل الفارفالي مثل المعكرونة الأخرى؟

من الناحية الغذائية نعم، يتغير الشكل.

أطعمة ذات صلة