سعرات حرارية من الزعتر البري

الزعتر هو عشب عطري يُستخدم بكثرة في المطبخ الفرنسي.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 295 kcal

البروتينات: 22.8 g

الكربوهيدرات: 50.2 g

الدهون: 7.2 g

الألياف: 7.4 g

السكريات: 0.0 g

الملح: 0.02 g

حول الزعتر البري

يضفي نكهة يانسون خفيفة وأنيقة على الوصفات.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي للصلصات والدجاج والأسماك والخلطات.

الأسئلة الشائعة

هل الشبت قوي؟

له نكهة مميزة ولكنها أخف من التوابل الأخرى.

أطعمة ذات صلة