سعرات حرارية من الزعتر البري
الزعتر هو عشب عطري يُستخدم بكثرة في المطبخ الفرنسي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 295 kcal
البروتينات: 22.8 g
الكربوهيدرات: 50.2 g
الدهون: 7.2 g
الألياف: 7.4 g
السكريات: 0.0 g
الملح: 0.02 g
حول الزعتر البري
يضفي نكهة يانسون خفيفة وأنيقة على الوصفات.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي للصلصات والدجاج والأسماك والخلطات.
الأسئلة الشائعة
هل الشبت قوي؟
له نكهة مميزة ولكنها أخف من التوابل الأخرى.