سعرات حرارية من كاكي
الكاكي فاكهة حلوة ولحمية وشائعة جداً في الخريف.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 70 kcal
البروتينات: 0.6 g
الكربوهيدرات: 18.6 g
الدهون: 0.2 g
الألياف: 3.6 g
السكريات: 12.5 g
الملح: 0.0 g
حول كاكي
غني بفيتامين أ والألياف ومضادات الأكسدة.
الاستخدامات والتوصيات
حلويات وسلطات واستهلاك مباشر.
الأسئلة الشائعة
هل الكاكي حلو جداً؟
نعم، إنها واحدة من أشهى الفواكه في هذه القائمة.