سعرات حرارية من كاكي

الكاكي فاكهة حلوة ولحمية وشائعة جداً في الخريف.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 70 kcal

البروتينات: 0.6 g

الكربوهيدرات: 18.6 g

الدهون: 0.2 g

الألياف: 3.6 g

السكريات: 12.5 g

الملح: 0.0 g

حول كاكي

غني بفيتامين أ والألياف ومضادات الأكسدة.

الاستخدامات والتوصيات

حلويات وسلطات واستهلاك مباشر.

الأسئلة الشائعة

هل الكاكي حلو جداً؟

نعم، إنها واحدة من أشهى الفواكه في هذه القائمة.

أطعمة ذات صلة