سعرات حرارية من زيت الزيتون

زيت الزيتون هو الدهن الأكثر صحة في حمية البحر الأبيض المتوسط.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 884 kcal

البروتينات: 0 g

الكربوهيدرات: 0 g

الدهون: 100 g

الألياف: 0 g

السكريات: 0 g

الملح: 0.0 g

حول زيت الزيتون

غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة الطبيعية.

الاستخدامات والتوصيات

تتبيلات، طبخ، مقليات ووصفات صحية.

الأسئلة الشائعة

هل زيت الزيتون جيد للصحة؟

نعم، إنه أحد أكثر الزيوت صحة في العالم.

أطعمة ذات صلة