カロリー 鶏レバー
鶏の肝臓は栄養価が高く、ビタミンが豊富です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 167 kcal
タンパク質: 25 g
炭水化物: 1 g
脂質: 6 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
について 鶏レバー
鉄分、ビタミンA、タンパク質の高濃度。
用途と推奨
パテ、ソテー、シチューに最適です。
よくある質問
貧血に良いですか？
はい、その高い鉄分含有量のためです。
鶏の肝臓は栄養価が高く、ビタミンが豊富です。
カロリー: 167 kcal
タンパク質: 25 g
炭水化物: 1 g
脂質: 6 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
鉄分、ビタミンA、タンパク質の高濃度。
パテ、ソテー、シチューに最適です。
はい、その高い鉄分含有量のためです。