קלוריות של שלום

מלח הוא התבלין הנפוץ ביותר להעצמת טעם המזון.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 0 kcal

חלבון: 0 g

פחמימות: 0 g

שומנים: 0 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 0 g

מלח: 100 g

היא מורכבת בעיקר ממלח שולחן (כלוריד נתרן).

בישול יומיומי, שימור ותבלינים.

כמה מלח מומלץ ליום?

מומלץ להפחית את צריכתו כדי למנוע בעיות בריאותיות.