קלוריות של פאבדה אסטוריאנה
הפאבדה היא מנה ספרדית מסורתית המוכנה עם שעועית ונקניקים.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 190 kcal
חלבון: 9 g
פחמימות: 18 g
שומנים: 10 g
סיבים: 5 g
סוכרים: 2 g
מלח: 1.2 g
אודות פאבדה אסטוריאנה
זהו תבשיל אנרגטי בעל ערך קלורי וחלבוני גבוה.
שימושים והמלצות
פלאטו ראשי במטבח המסורתי האסטוריאני.
שאלות נפוצות
האם הפאבדה גורמת לעלייה במשקל?
זהו מנה קלורית בגלל המטבלים והשומנים.